Gymnastik für Senioren

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Gymnastik für Senioren

Dieser Ratgeber unterstützt Sie dabei, mit fachlich anerkannten und effektiven Übungen gesund beweglich zu bleiben. Seien Sie aktiv, bleiben Sie fit. Denn in einem gesunden Körper wohnt auch ein gesunder Geist!

160 Seiten, ca. 450 farbige Abbildungen, 165 x 210 mm

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